21 Kas, 2024

Sporu aç karnına yapmayın! ‘Öncesinde karbonhidrat, sonrasında protein şart’

Aşırı sıcaklardan bunalıp kendimizi denizin serin sularına bıraktığımızda… Kumsalda plaj voleybolu oynarken… Evimizin çevresinde veya doğada koşarken… Basketbol ile futbol heyecanını yaşarken… Yaz aylarında havaların güzel olmasını fırsat bilerek yaptığımız sporda bazı kurallara uymamızın şart olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Uzun, 6 adımda spor sakatlanmalarını önlemenin mümkün olduğunu açıkladı.

7 mins read

10 bebekten biri doğumda acil müdahaleye ihtiyaç duyuyor

Doğum anında yaklaşık 10 bebekten birinin hafif düzeyde tıbbi müdahaleye gereksinim duyduğunu belirten Neonatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ece Göçmen, “Tüm doğumların, yenidoğan yoğun bakım ünitesi bulunan hastanelerde, uzman hekimler ve deneyimli hemşireler eşliğinde gerçekleştirilmesi kritik önem taşıyor” diyerek doğum için hastane seçim kriterlerine dikkat çekiyor.

3 mins read